養生素食食譜

2.8養生健康素食食譜 · 1.地瓜去皮切塊或片，去蒸熟後搗成地瓜泥。 · 2.地瓜搗成泥後加入糯米粉2兩、地瓜粉1兩、適量的糖，將其拌勻，約可分成30個，內饀紅豆一樣分成30份 ...

一週素食食譜，清清腸胃，健康又養生~ · 紅燒豆腐 · 涼拌薯仔/土豆 · 【涼拌茄子】 · 冰鎮秋葵 · 鹹蛋蒸節瓜 · 蠔油蒜香蟹味菇 · [10分鐘快速小菜] 蒜蓉粉絲蒸勝瓜 · 推薦 ...

揖保乃系素麵1束•煮麵熱水1000cc•[雞湯] 紅糯米1大匙•[雞湯] 小鈕扣菇10顆•[雞湯] 紅棗8顆•[雞湯] 紅棗枸杞茶包2包•[雞湯]黃耆3支•[雞湯] 雞粉1小匙. 50分鐘; 2人份.

素食料理通常使用菇類、蔬菜、豆製品等為主要食材，素食飲食可以有效維持身體健康，也能達到低卡瘦身的訴求。素食又細分成全素、蛋奶素、五辛素，在愛料理就能輕輕鬆鬆 ...

以護生、救生的發心茹素， 生命也隨之調柔清淨。 在健康素食單元， 陸續推出多道素食食譜， 在學習烹調素食中， 除了吃出健康營養與美味， 也讓慈悲更增長！ >>食譜 ...

2020年12月28日 — 【蔬食料理】要環保也要健康，5種素食食譜，讓您吃進美味與營養 · 選手一、蕃茄蛋菇豆腐碎 · 選手二、酪梨沙沙醬 · 選手三、家鄉菜頭粿 · 選手四、烹調椰 ...

【素食食譜】:紅燒豆腐(7),南瓜煎餅,醃嫩薑,醃小黃瓜(2),用電鍋做麻糬,紅燒冬瓜(1),韓式辣拌冬粉,素獅子頭,涼拌藕片,涼糕,小饅頭基礎麵糰,蔬菜素水餃 ...